Ejercicios para chicas fitness muy completos en casa gratis 2021.
Ponte en forma, mejora tu rendimiento, entrena tu cuerpo, quema calorías y completa los ejercicios diseñados para mujeres.
Entra in casa sin necesidad de equipos, inicia nuestras rutinas con tu completa app de entrenamiento personal, tenemos muchos entrenamientos dedicados a las áreas especificas que tu quieras moldear.
Esta app è per perdere peso con ejercicios muy completos e asistidos.
Entrenamiento Matutino: Tenemos un completo entrenamiento matutino que nos ayudara a tomar las rutinas con mas resistencia y el cuerpo con un calentamiento previo.
Pierde peso in 28 giorni: Tenemos un reto completo di 4 settimane per perder peso in 28 giorni, nuovo imprenditore personale ayudara inviando notifiche que te recordaran hacer ejercicio todos los dias durante el reto.
Este challenge de 28 giorni trabaja todo el cuerpo y ayudara a bajar peso y mejorar tu resistencia.
Entrenar addominale in casa: Tenemos 3 niveles adecuados per poder entrenar tus addominale, nivel principiante, nivel medio e nivel avanzado, todos constan de rutinas e una durata ottimale per quemar calorie e trabajar los ABS.
Ejercicio per glúteos: App per entrenar glúteos con 3 niveles, entrenar esta área es complicado si no se tiene una guía experta que ayude a ejercitar los gluteos, es por ello que nuestros ejercicios están orientados a Principiantes, Nivel intermedio e Avanzado. Este ejercicio permite tonificar el área de los glúteos.
Quieres exhibir tu cuerpo en la playa? usar ropa ajustada pero sientes que tus glúteos están flácidos y puedes mejorar su aspecto? pues te ayudaremos a tener tus gluteos perfectos con nuestras rutinas.
Entrenamiento per piernas: Tenemos 3 niveles de ejercicios per tonificar las piernas, estas rutinas esta diseñadas per logar tonificar estas áreas y poder lucir unas piernas esbeltas.
Los ejercicios para piernas son hoy en día muy practicados por deportistas, modelos, persons fitness y mas alrededor del mundo, tener piernas fuertes es el deseo de toda mujer.
Si busca un'app per entrare in contatto con las piernas estas en el lugar indicado.
Nuestra app contiene:
- Entrenamientos en casa
- Entrenamientos de cuerpo completo
- Entrenamientos de addominali
- Entrenamientos de gluteos
- Entrenamientos de muslos
- Entrenamientos de calentamiento matutino
- Entrenamientos con sueño wime wtretch
- Entrenamientos de peso corporal, no se necesita equipo
- Guía de animazione e video come imprenditore personale de entrenamiento
- Los consejos del entrenador en cada ejercicio lo ayudan a usar la forma corretta per ottenere i maggiori risultati.
- Rutine di calendario e di stima
- Segui i progressi della perdita di peso
Controle sus calorías quemadas.